刘洋（右一）在第十五届全运会男子4×100米接力决赛中夺得金牌后鼓掌。 （湖北日报全媒体记者施功 摄）
湖北日报全媒体记者 郭晓明
38.60秒，湖北队，冠军！体育场大屏幕上播放着第十五届全运会男子4×100米接力决赛的成绩。 22岁的刘洋突然举起双臂，让队友冲上去围住他，让欢呼声充满夜空。
最后一杆，在落后对手两三个位置的绝境下，他用不可思议的冲刺，以0.04秒的时间完成了胜利。
“我们赢了，这种幸福是无法用言语形容的。”赛后，他将金牌紧紧抱在胸前，眼神里充满了年轻人的清澈和坚毅。
追逐梦想：最初只是想拿个证书
这枚金牌是对刘洋追梦之路最好的评价。
出生于梅州2003年的广东省城市，他从小就对苏炳添的电视比赛着迷：“我只是觉得自己将来也可以像他一样。”这种钦佩成为他驰骋在田径道路上的最初动力。小学五年级时，刘洋入选学校田径队。从区运动会、县运动会再到市运动会，他的跑步才华逐渐显现出来。
但在人才济济的广东队，刘洋的成绩并不突出。 “广东的短跑太复杂了，以我当时的水平进不了省队，所以我就想靠田径考个好大学。”第一次高考，他考上了211师范大学，却选择了复读。第二次去北京体育大学参赛时，他因成绩不佳而与梦想失之交臂。纽里斯。刘洋陷入了迷茫：“当时我不知道该往哪里走，感觉自己挣扎了这么久，没有方向。”
2023年6月，刘洋在深圳训练的俱乐部因经营困难无法继续训练。他也对改变轨道很感兴趣：“当时我就想，我应该拿到一份运动证书，这样以后进入大学会更容易。”
李梦媛去年加盟湖北队，曾在俱乐部训练刘洋一个月。乐于助人的刘洋主动了解情况：“他告诉我，湖北的训练和生活条件都很好，很适合我，让我觉得自己真的能适应。”
于是，刘洋开始了这条他以前从未想过的轨道。
改变：事实证明专业团队很优秀
“我又瘦又小，不太引人注意，但训练时能吃苦，很快就适应队内相互激励、竞争的环境。”湖北省体育局田径管理中心主任张华还记得刘洋刚来时的情景。
进入省职业队后，科学系统的训练给刘洋带来了耳目一新——队医全程跟踪训练，体能教练根据身体状况随时调整训练计划，教练翟金明时刻研究更科学有效的训练方法，再加上他经常参加国内顶级比赛。刚到的刘洋震惊了：“简直就是两个世界啊！当我在俱乐部的时候，我的目标很明确，就是要通过考试，但训练的强度和比赛的频率还不够。”
第一次加入职业战队的不适感在队友的帮助和强大的竞争下逐渐消失积极的环境。 “大家都想冲，训练时互相竞争，跑道上互相鼓励，这个环境特别好。”所有因素共同作用，隐藏的潜力逐渐被发挥，刘洋的成绩不断上升。
2024年4月，在肇庆全国田径大奖赛上跑出10.30秒的个人最好成绩； 9月，获得全国锦标赛个人第三名。 “那一刻我想到的不仅仅是考试，我想参加全运会、国家队甚至国际比赛。”刘洋的视野不断拓展到新的平台。
挫折：伤病挡路，刻苦训练才有突破
任何运动员都无法避免受伤，刘洋也不例外。从2024年12月到2025年初，他的成长陷入停滞。
“我的腿筋和臀部肌肉拉伤，导致跑步困难，即使跑得快也会痛呃。 “每次受伤的时候，我都会想自己是不是不适合这条路，心里很失望。”
这一阶段，翟金铭及时调整了训练计划，延长了休息时间，降低了训练强度，陪伴了他半年的治疗；队友们也不断鼓励他不要放弃。 “他们让我继续前进。” 2025年9月，刘洋终于恢复正常训练，赶上了全运会的节奏。 “当我站在全运会跑道上时，我的状态就完全恢复了。”
为了弥补失去的时间，刘洋在冲刺准备阶段加倍努力。
“害怕再次受伤，又想提高自己的表现，希林让体能教练每小时训练20分钟以上，重点针对受伤的薄弱部位和主力力量进行训练。”湖北队的科学医疗保障体系也给了他坚实的支持，让他出现在了全运会的所有比赛中。
突破：心所向往，永无止境。
练兵千日，用兵一时。当决定性的一枪到来时，局势异常紧张。江西队冲上第一，与湖北队、广东队、江苏队不分上下。 “说实话，我有点惊慌。”刘洋回忆道：“但我并没有太在意，只是想着，并尽力快点。”
同样，他以0.04秒的微弱优势，在含金量较高的全运会上夺得金牌。“对手很强，赛前我们只敢冲击领奖台，获得金牌绝对是最大的惊喜。即使回到家，刘洋回忆起那一刻依然兴奋不已，“训练确实很辛苦，但只要努力有回报，那种幸福感是无与伦比的。 “这种突破的感觉就是我所追求的。”
对于刘洋来说，全运会金牌是一个新的起点。 “我想留住李泽洋，加入国家队学习更先进的训练理念和方法，去名古屋（亚运会）与更高水平的对手竞争。”他看重的是自己的每一步突破。“实现下一个小目标再考虑下一个就很好了。”
从学术追梦者到全国赛场冠军，用跑步诠释坚持的意义，是刘洋的“速度”篇章，而这才刚刚开始。 
